怎么调理月经不调？女性月经不调的危害是可大可小的。如果是偶发性的月经不调那就没有什么影响，但是长期的出现月经不调的情况比较好是要到医院进行检查治疗。是疾病引起的月经不调就应该及时治疗，如果是内分泌原因引起的话，就科学的进行调理。那么，怎么调理月经不调？请专家为我们简单介绍下。

　　专家表示：引起女性月经不调多数是因为卵巢和子宫出现异常，其症状表现为月经周期，经量，月经颜色等出现变化，女性精神长期处在紧张的状态下也是会引起月经不调的情况。有的女性还会也偶发性的一次月经不调，过度担心下次还会不会再出现不调的情况，给自己心里增加了很大的压力。

　　女性出现月经不调的症状后比较好是可以及时的进行调理，正常月经不调可以采取中药调理，其效果也是比较的明显。女性可以通过服用中药，或者是针灸的方法来进行调理自己的身体状况。出现痛经的女性可以采用热敷的方法来改善，因为痛经是因为月经少，形成经血淤积后出现痛经的症状。

　　以上就是沈阳京科妇科医院的专家为我们简单介绍了怎么调理月经不调，希望对你有所帮助。如果你还想进一步的了解更多有关月经不调相关的信息，建议你可以花上几分钟的时间与在线专家咨询，专家会根据你的情况给你详细的介绍。