沈阳京科妇科医院的专家指出：月经不调对现在的女性来说可谓是家常便饭了，有很多女性都对此不以为意，习以为常。却不知女性月经不调可能潜在着一些疾病，严重的还可能会导致不孕。那么，女性该如何判断自己是否月经不调呢？对于这个问题，下面我们就请沈阳京科妇科专家给我们介绍一下。

 

　　沈阳京科妇科专家介绍说，女性该如何判断自己是否月经不调：

 

　　1、规律性：周期的规律性是判断女性月经是否正常的最简单的指标。每个女性的月经周期都不尽相同，且周期在21-35天不等，也有人的40天来一次。但只要有规律性，均属于正常。

 

　　2、经期的长短：正常女性的经期大约是3-7天。而有的人经期长达10几天，月经淋漓不尽；有的人则经期极短，一晃”而过。这两种现象都是不正常的。

 

　　3、经血量：女性每次来月经量的多少因人而异，一般在20-85毫升都算是正常的。而如果你来月经后有出现头晕、乏力等状况，血色素过低，这肯定是有问题的。

 

　　4、经血颜色：女性正常的经血是暗红色的，粘稠无凝血块。如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，这都是不正常的。