女性朋友怎样预防阴道炎?沈阳京科妇科医院的专家指出：阴道炎有很高的病发率，在平时的生活中，要注意做好预防工作，那么，女性朋友该怎样预防阴道炎呢?

 

　　沈阳京科妇科专家为大家做了简单的介绍：

 

　　1、不要滥用抗生素：很多的女性就是因为滥用抗生素，就导致抗生素抑制部分有益菌群，这样就很容易让其他细菌大量繁殖。所以抗生素的使用需要慎之又慎。

 

　　2、穿棉质内裤：并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

 

　　3、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

 

　　4、公共场所卫生要多加注意：因为公共场合极可能隐藏着大量的有害细菌。因此，女性朋友一定要注意公共卫生，避免受到细菌性阴道炎的伤害。

 

　　5、不要使用高浓度的洗液清洗阴道：如果频繁冲洗外阴和阴道的话就会改变阴道内的环境，比如女性朋友患有妇科病与长期使用高浓度的洗液清洗阴有关的。

 

　　6、注意卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

 

　　6、充足的睡眠与合理的性生活：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

 

　　7、注意情绪：女性朋友在日常生活中要保持良好的心态，积极向上，人在情绪低落的时候抵抗力下降，这样就很容易让那些病菌趁虚而入的。

 

　　沈阳京科妇科专家提醒：阴道炎会带来很多的影响，所以在平时的生活中，一定要做预防工作。我院为方便大家了解更多的内容，特地为大家开通了网上在线咨询，如果有不懂的就可以可以直接和专家联系。